Bodybuilding in de kindertijd en adolescentie: zie mythen, voordelen en zorg van de praktijk


Populaire overtuigingen beweren dat het beoefenen van bodybuilding door kinderen en adolescenten de groei en fysiologische ontwikkeling zou kunnen schaden.

Het nastreven van activiteit is vooral onder jongeren gegroeid , op zoek naar meer gespierde contouren en gewichtstoename.

Deskundigen wijzen erop dat bodybuilding, mits correct uitgevoerd, voordelen kan opleveren voor kinderen en adolescenten, waaronder krachttoename.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *